KalbarOke.com – Bupati Kubu Raya Sujiwo mengajak para lanjut usia (lansia) untuk terus menjaga kesehatan dan tetap aktif menjalani berbagai aktivitas sehari-hari meski telah memasuki usia lanjut. Ajakan tersebut disampaikan Sujiwo usai menghadiri peringatan Hari Lanjut Usia Nasional (HLUN) 2026 di wilayah kerja Puskesmas Sungai Durian, Kabupaten Kubu Raya, Sabtu, 13 Juni 2026.
Kegiatan itu turut dihadiri Ketua Tim Penggerak PKK Kabupaten Kubu Raya Atzebiyatulensi Sujiwo, Kepala Dinas Kesehatan Kabupaten Kubu Raya, jajaran tenaga kesehatan, petugas Puskesmas Sungai Durian, serta para peserta lansia.
Dalam kesempatan tersebut, Sujiwo menyampaikan ucapan selamat Hari Lanjut Usia Nasional kepada seluruh lansia, khususnya yang berada di Kabupaten Kubu Raya. Ia mengaku bangga melihat semangat para lansia yang tetap aktif mengikuti kegiatan meski sebagian besar telah berusia di atas 65 tahun.
“Tadi kita melihat sebagian besar peserta berusia di atas 65 tahun, bahkan ada yang berusia 75 hingga 77 tahun. Namun mereka tetap aktif dan semangat. Ini menunjukkan bahwa usia bukan halangan untuk terus berkarya dan menjalani hidup dengan sehat,” kata Sujiwo.
Menurut dia, memasuki usia lanjut bukan berarti aktivitas harus berkurang. Lansia justru perlu terus bergerak dan melakukan kegiatan positif sesuai kemampuan masing-masing agar kesehatan fisik maupun mental tetap terjaga.
Sujiwo menyarankan para lansia mengisi waktu dengan berbagai aktivitas ringan seperti berjalan kaki, berkebun, menjaga kebersihan lingkungan, hingga mengikuti kegiatan sosial di lingkungan tempat tinggal. “Semakin bertambah usia, aktivitas jangan sampai berkurang. Tetap bergerak sesuai kemampuan. Yang penting tubuh tetap aktif dan pikiran tetap positif,” ujarnya.
Ia juga menilai kegiatan yang mempertemukan para lansia memiliki manfaat besar karena mampu mempererat hubungan sosial sekaligus meningkatkan kualitas kesehatan peserta. Menurut Sujiwo, suasana kebersamaan dapat menghadirkan energi positif yang berdampak baik terhadap kondisi fisik dan psikologis lansia.
Selain kegiatan pemeriksaan kesehatan dan silaturahmi, para peserta lansia juga menerima bantuan paket kebutuhan pokok dari panitia kegiatan. Sujiwo berharap bantuan tersebut dapat memberikan manfaat sekaligus menjadi bentuk perhatian pemerintah terhadap kesejahteraan para lansia.
Pemerintah Kabupaten Kubu Raya, kata dia, akan terus mendukung berbagai program yang bertujuan meningkatkan kualitas hidup lansia agar tetap sehat, mandiri, dan berdaya di tengah masyarakat. “Semangat bapak dan ibu lansia harus terus dijaga. Tetap sehat, tetap berkarya, dan tetap produktif sehingga dapat menjadi inspirasi bagi generasi muda,” katanya. (J-Mus)
